Gündüz de bir tane ic bende onu kullanıyorum gece bir tane öğlen bir tane alıyorum bikacgunden sonra etki etti iyi geldi mide bulanti kusmami durdurdu.. iştah biraz geldi ama çok değil sen bırakma bence devam et günde 4tane içebiliyorsun zararsız zaten dene bence ben 2 tane aynı anda içince midem bulanıyor pis kokuyor biraz