Bacaklarimda huzursuz bacak sendromu oldugu icin doktorum bana da gunde 1tane maden suyu onerdi. Sadece icmeden yarim saat 1saat once bardaga koy,asidi kacsin ondan sonra ic dedi. Ben aklima geldikce oyle yapiyorum.
Ama maden suyu icerken de markasina dikkat etmek gerekiyor. Simdi buradan marka vermeyeyim ama google a maden suyundaki tehlike veya guvenilir maden suyu markalari yazinca bu konuyla ilgili analizler cikiyor. Bazi bilindik markalar da zararli maddeler varmis markayi ona gore secmek lazim