Benim doktor orucu onermedi son dönemde anneden çok besin alıp , gelişim aşaması dorukta olduğu için.gectigimiz iki hafta işten izne ayrilma surecim falan oldu beslenmeme gerektigi kadar onem veremedim direk kilosuna yansımış . şimdi tekrar bulduğum her sağlıklı şeyi gömüyorum bu arada 35+4 üm.