Gebelikte gaz sancısı ?

Question

Kızlar acayip derecede gaz sancısı çekiyorum acile gitsem hamile bişi veremiyorlar napmam lazım.

Answer 1

Yoğurt bana iyi geliyor canım bir dene istersen. Bir de yürü biraz hareket et rahatlatır. Zaman zaman oluyor maalesef. Bir de sırt üstü yat bacaklarını kendine doğru çek sırayla bacak egzersizi yapıyor gibi. O hareket de gazı çıkarmana yardımcı olur.

Answer 2

Yoğurt, kefir vb. Probiyotikleri tüket canım. Beraberinde kabızlık da varsa ben de en işe yarayan kayısı oldu. Çenin pozisyonunda bir süre yatmak da gaza iyi geliyor, cikariveriyorsun hemen ama bunların dışında egzersiz de lazım. Yani ben sürekli işte oturmak zorunda kalıyorum onun için arada bir kalkıp merdiven çıkıyorum, ortalığı geziyorum yani sürekli hareketsiz kalmak da gaz yapıyor.

Answer 3

O haftalarda çok oluyor canım sürekli olcak gitsende yine olacak yani bende ne yesem direk gaza dönüşüyordu sanki gazman gibiydim 

Sonradan azalıyor haftan büyüdükçe gaz sorunu

Answer 4

Ayaklarini ve karnini surekli sicak tut canim ve gazli icecekler tuketme. Bunlarda gaza sebebiyet veriyormus. Mumkunse yarim saatlik yuruyusler yap cok rahatlatir seni