Kilo almak için ne yapmaliyim

Question

5. Haftamiza girdik acil kilo almam gerekiyor 36 kiloyum yardımcı olabilir misiniz.

Answer 1

Bende 40 kilo ile hamile kaldım. Acele etme sakın. Bu haftadan sonra yavaş yavaş alacaksın. Hergün haşlanmış yumurta ceviz fındık peynir keçiboynuzu pekmezi meyve bol sebzeli etli yemekler yemeyi ihmal etme. He en önemlisi su mutlaka 2 3 ltre iç ki iştahı açılsın sürekli açlık hisset. Şahsen ben öyleydim. Valla hiç kısıtlamadım önüme geleni yapıp yedim şuan 36 haftayız 62 kiloyum sen düşün :) çok şükürr inşallah vermem

Answer 2

Ben en son ilkokulda 36 kiloydum  diyetisyene danışman daha iyi olur bilinçli kilo alırsın bebek icinde saglikli olan o olur

Answer 3

Ay cnm tatlı kilo aldirir Allah benden alsın kilo sana versin bende gereğinden fazla var çok tatlı yemek zararlı olur ama bol bol meyve sabah erken uyanıp güne erken başlarsan daha sık yeme içme ihtiyacı hissedersin kuruyemiş muz kaşar yoğur süt hergun bı kaşık pekmez hem sana hem bebeğe iyi gelir meyveyi eksik etme şeker oranı da yüksek hem yiyemiyorum edemiyor deme istifar etsende ya

Answer 4

Bende 45 ile hamile kaldım 65 kilo ile doğuma gittim daha yolun çok başındasın canım kilo alırsın