Gebelik şekeri olanlar şekersiz bitter çikolata tüketebilir mi?

Question

Arkadaşlar yaklaşık bir aydır gebelik şekerinden dolayı diyetteyim ağzıma hiç tatlı bir şey sürmedim ama aşırı canım istiyor şekersiz bitter çikolatam var sizce yememde herhangi bir sakınca olur mu? Bu durumda olanlar ne yaptı 

Answer 1

Gebelik şekeriniz Kaç çıktı acaba benimde 50 gr yuklemede 207 çıktı endokrine yönlendirdi Dr um. Nette videolar var isterse bi bakın ama sekersizse yenilir heralde az da olsa 

Comments

Benim de 50 gram yükleme de 201 çıktı ama henüz yönlendirme yapmadılar diyetim iyi gidiyor. Normal açlık tokluk baktığımda 90 100 çıkıyor yüksek değil. Hiçte yemedim ama çok canım istiyor :(

Answer 2

Ölçüm cihazınız var mı kontrollü olmalısınız.. Birde migros gibi marketlerde diyabetik ürünler var. Ayrıca bir diyetisyen ile görüşeseniz çok iyi olur sizin için 

Comments

Ye canim abartmadan 1 saat sonra olc bak bakalim kac cikacak. Ben diyetle dengeliyorum 1 ay cok dikkat ettim ama sonraki donemde olce olce hafif kacamaklar yaptim. 140 160 arasi cikiyordu cok yersem doktor cok sorun olmaz arada 1 2 den sonucta hamilesin demisti 37 haftaligim simdi hic dikkat edemiyorum 140n altinda veya sinirda cikiyor herkesinki farkli tabi olce olce vucudunu taniyorsun ama tadimlikdan bisey olmaz diye dusunuyorum

---

Benim açlık tokluk şekerim hep 90 100 civarında yüksek değil sizin baya yüksekmiş Allah'tan çok az kalmış :)

---

140 civarına insülin başlanmadı mı acaba?

---

Canim acligin 95
Toklugun 140n altinda olmasi gerekiyor
Yani 11 de yemek yemeye basladin 12 de olcum yapiyorsun 140n altinda ise sorun yok
Benim arada kacirdigim zamn 160 a kadar ciktigi oluyor o sikinti olmadi insulin gerekmedi. Ama dikkat ettigin halde 140n altına dusmuyorsa o zamn insulin başlanıyor

---

Bide bende acliklarim 95n ustune cikmadi hic hatta 60a kadar dusutugu oluyor o zamanlarda ozelliklle meyvr suyu ic tatli bisey ye diyolar benimki cok dengesiz :) canim bide yemektem sonra oturmaz yuruyus veya ev isleri yaparsan yediğin sekeri yakıyorsun o zamanda sekerin dusuk cikiyor bunu kesinlikle yap

Answer 3

Bitter çikolatalarda kakao oranı arttıkça şeker oranı düşer dıye duydum ama bnde de seker cıktı ne yıcegımı blmyrm ınsan bırseyler yemeye korkuyo 

Comments

Öyle evet ama bende tereddüt ediyorum maalesef ki

---

form busvıkıvı falan sordum bnde kımseden yanıt alamadm cnm canın ıstyrsa cok az ye nefsın kalmasın ustune yogurt ye yukselmesın dıye

---

En güzeli o paketli ürünlerden uzak kalmak aslında ben ara öğün yoğurt meyve ve Kuruyemiş yiyebiliyorum sadece maalesef ki öyle form ürünleri falan hiç kullanmadım

---

bnde 1,2 defa aldm snra ıcım rahat etmedı elma yıyorum cevız yıyorum ama oda yetersz gelıyo artk doguma kadar ıdare edcz