Hamilelikte tansiyon düşürücü yiyecekler?

Question

Sorum yukarıda tansiyonum bi çok az bi 12 çıkıyor doktor tansiyon var dedi oysa hamilelikte cikti heralde ne yiyip içmem lazım? Bana mercimek ve patates tüketme dedi 

Answer 1

Normal de tansiyon yok gebelikde çıkarsa gebelik tansiyonu oluyor tıpkı gebelik şekeri gibi.bende var  limon sarımsak yeşil yapraklı sebzeler 1 yemek kaşığı zeytinyağı nda kavurarak  haşlama ya da fırında tavuk eti yoğurt tuzsuz peynir yumurta çavdar ekmeği salatalık domates meyve vs bu şekilde besleniyorum ..bol su stres ve yorulmak yok ..

Answer 2

Bendede ufak bi tansiyon sorunu var gunde 1 limon ve bolca su tuketiyorum normal.seyrediyor 10/6 12/6 bu şekilde.seyrediyor ve eve kesinlikle tansiyin aleti almalisin her kotu hissettiğinde olc ona gore yuksek cikarsa limon düşük cikarsa hafif tuzlu ayran ve bol su icip dengeleyebilirsin :)