Tam ağrıları bitirmese de önceden Yarim saat yürüyünce kalça ağrısından oturamıyordum yürüyemiyordum topalliyordum o ağrılar geçti yuruyus çok fazla aşırı yaptığımda ağrıyor su an birde kendimi çok çok yorunca arada agri oluyor onun dışında faydasını gördüm ben arada aksatiyorum unutuyorum belki düzenli kullansam o ağrılarda gecer