Ayak altlarina gece yattarken sarimsak yagi sür inaniaz etki ...yani sarimsaklari döv zeytin yagı ile beklet acilse bir kac saat bekleyebilirsen eger bir gun ve sonrasimdaki gunler de etkisi bekledikce artiyor.gecr yatarken sür rahatbir corap giy ustue..sadece corap ama baska bsey sarma hatta tuvalrte kalktikca tekrar sür yani gece 3 yada 4 defa surebilirsin.hic bseyin kalmaz insallah bemdr o sekilde atlattim bogaz agrisi oksuruk ates vs.hhrmen geciriyor mucize resmen