Doğrumu yapıyorum bilmiyorum ama morelimi bozuyor

Question

Kızlar 68 kilo ile evlendim 70 kilo ile hamile kaldım bir ayda da kilo aldım yine şimdi 15+5 günlüğüm ve çevrem hep kilo aldın diyor diyet yapıcam acaba nasıl  bir diyet yapmalıyım nasıl beslenmeliyim bilmiyorum morelim çok bozuk hem kilo verip hem bebeği nasıl besleyebilirim

Answer 1

Suan kac kilosunuz acaba merak ettim

Answer 2

83 kilo oldum ben 165 boyum ve kimse bana cok kilo aldın diyemez onlara cevabım her zaman vardır hele ki eşim asla diyemez bebek kilo alsın diye elimizden geleni yapyoruz bebeğimiz bizim icin önemli elalemin ne dedi değil boşver kulaklarını kapat duyma onları bozuk parada cok ses cıkarı  ama sadece gürültüsü vardır ağlama bebeğin de üzülür sağlıklı günler dilerim 

Answer 3

Durum aynı çiçeğim  67 de evlendim.70 de hamile kaldım 14+0 hamileyim ve 76 kiloyum 6 kilo  fakat umursamıyorum çünkü bebeğim sağlıklı olsun gerisi boş sende umursama 

Answer 4

Kuzum sen fiziğini herşeyden önce tutuyorsan asla bebek yapmayacaktın annelik ilk başta kendinden feragat edip bebegin icin En güzel en saglikli şekilde beslenmek ve kendine dikkat etmekten gecer 53 kilo ile hamile kaldim 73 ile doğuma gittim her yerim çatladı kulaklarıma kadar şiştim ama birgün olsun kendimden nefret etmedim içimdeki can büyüdükçe daha fa mutlu oldum bence sen cok yanlış düşünüyorsun ne diyeyim 

Answer 5

canım gebelikte herkesin problemi kilo almak ama üzme kendini. millete de bakma doğumsan sonra werirsin. diyet yapma şuan ama dikkat edebilirsin sebze salata çorba ağırlıklı beslen hazır gıdalardan uzak dur meywe ye dengelersin he bide hergün yürüyüş yap 3 bin 4 bin tamammm

Answer 6

Boyle yapnlara asiri gicik oluyorum ..Bana da öyle dedikleri zmn bnm kilo almam suan gayet normal değil mi snce de diyorm susup kaliyorlar.. 2.gebeligim ama artık tkmiyorum snde tkma yani bsver aşırıya kaçma dzenli bslen mlletin ddigide bi kulaktan grsin diğerinden cksin.. kilo dediğin gelip gider bebeğin sagligindan onmli dgl cnm

Answer 7

Benim annem de sizin anneniz gibi.Kilo deyince tüyleri diken diken oluyor.ilk hamileliğimde bilinçsizlikten yememe dikkat etmedim.kızım 2.5 kg doğdu.Zor toparlandı.Ama ben emzirmekten koşturmaktan evlenmeden önceki kiloma diyetsiz döndüm.O zaman anladım ki hamileyken ye ki bebek sağlıklı olsun.2.hamileliğimde 23 kg aldım.Ama kızım da iyi doğdu.ilkinde olduğu gibi kilo aldırmak için zorlanmadım.Bu bana kiloyu takmamayı öğretti.önemli olan bebeğin sağlıklı olması.Benim gibi zor kilo veren bile veriyorsa doğumdan sonra herkes verebilir.

Şu an 73 kilo ile hamile kaldım.Hiç takmıyorum.Diyorum emzirirken nasılsa veririm,yeter ki bebeğim sağlıklı olsun.

Answer 8

Neden hamileyken diyet olmasın ben hamileyim diyet yapiyorum doktor esliginde hic de sıkıntı çekmiyorum cocuk ta da bi sikinti yok cok şükür 4 ogun yiyeceksin yediklerin cocugu besleyecek seyler olsun sebze yemegi ye oglen akşam et tavuk yada balik ye ekmek tercihin de tam bugday ekmegi olsun 

Answer 9

Ben 57 kilo ile hamile kaldım şuan 70 kiloyum ve şuan 33 haftalık hamileyim kimseyde kulak asmiyorum kendimi diyete sokmuyorum önüme gelirse yerim hiç birşey çocuğumdan önemli sende etrafındakileri takma sonuçta bı can taşıyorsun doğumdan sonra o kilolar gider 

Answer 10

Kuzum bırak şu boş insanların yorumlarını duyma sen doktorun kilo almanda bi sıkıntı görmediği müddetçe sorun yok zaten gerek olursa doktorun seni kendisi diyetisyene gönderir bak ben 25 e kadar hiç kilo almadım şuan 36 haftalığım 10 kilo aldım inanki doğumdan sonra gidecek bunlar yeterki bebeklerimiz sağlıklı olsun herkes kendine baksın hamilesin sen elbette kilo alman gayet normal birşey sakın canını sıkma moralini bozma kendinide bebeğinide strese sokma:)

Answer 11

Çevrendekileri dinleme onlar herşeyi der canım ama annem hamileyken kontrole gittiğimizde doktor hamur işi çok yeme o sana kilo yapar kuruyemiş meyve yoğurt gibi şeyler tüket demişti ağırlıklı olarak bunlara önem ver

Answer 12

Kaç kilo aldın canım, diyet olarak değilde mesela su çok tüket, hamur ve şekeri komple beslenmeden çıkar muhakak ama bir dilim bile yeme, pilav yeme, çavdar ekmeği muhakak ye, ve bol yürüyüş sakın diyete girme, hurma tüket yemeğini sğakllı beslenmeye çevir, et balık gibi, ara öğün yap, yoğurt meyve ama çok değil meyveyi de az, süt iç, kilo kontorlu ancak öyle olur sakın diyete girme ama zaten dayanamazsın aç kalırsan sana da bebeğe de zarar ve asla uyuma 

Answer 13

Canan karatay en doğru adres. Aç kalmıyorsun gayet iyi besleniyorsun, kalıcı olarak kilo da verirsin. Kitaplarını oku derim. Moral bozmaya gerek yok. Öyle herkesin dediğini de ciddiye alma kimseyi memnun edemezsin ille bi kulp takarlar. 

Answer 14

Kardesim dogru yapmiyorsun nice o evlat icin her halinden vazgececek kisiler taniyorum bu kurali bu isin o bebek buyumesin mi annesi tabiki kendisine yer aciyor Rabbim hamd olsun ki o kilolar dogumla akip gidiyor ki buyuk bir kismi benim de ilk bebemde son aylarimda etrafimdaki bazi akrabalarin ahan gorun bakin bu doguma kadar 100 olur dediler  ama hic sorun değildi  Allah tek saglikli olmasini nasip etsin de emzirme ile dogum ile bunlarin bir cogu gidecek diyordum oyle de oldu bekarligimdan bile daha zayıflamıştım suan hamileligin şükrünü  yap guzel setler düşün  derim

Answer 15

Keşke kilo alsam canım 44 kiloyum  ilk çocuğumda 40 la hamile kaldım 50 ye çıktım doğurdum 40 a düştüm yine şimdi ikinciye hamileyim 44 kiloyum vücut olarak da zayıfım kilo alım diye uğraşıyorum . 

Answer 16

Cevrendeki insanları bosver dogumdan sonra zayiflarsin bebeginin besine vitamine ihtiyaci var bence diyet yapma 

Answer 17

Gebe diyetleri var. Aç kalmıyorsun sen millete bakma herkes çok biliyor herşeyi peynir yoğurt et süt herşeyi yiyorsun. Bende başladım. Dikkat etmessen gebelik şekeri çıkar. O yüzden gebe diyeti yaz başla ben kilo alımını durdurdum kilo bile verdim. Çok şükür bebeğim de iyi 

Answer 18

Canim nekadar kilo almışan benim kadar almmamışsındır ben 1.69.boyumvar 86 kiloyla hamile kaldim şuan 24+1olduk ve 96 kilo olmuşum kim neder se desin hic takmiyorum diyenlere ben hamileyim normal bu benim icin siz kendi kafanızi düzeltin hamile iken hanginiz manken gibi kaldınız acaba  tak ma kafana boş ver salala gitsinn 

Answer 19

O zaman ne diye çocuk yapıyorsun kiloyu ve milletin lafını çok önemsiyorsan bebeğinden önemlimi sanki 

Answer 20

Hamur işi çok tüketmeyin onun bebeğe karı olmax başka da hamilelik de diyet doğru değil brnce doktor bı ara bebeğin kilosu çok az demişti diyr krndimi suçluyor düm hamilesin sonuçta iki canı besliyor sun tabi kilo alırsın