Evet canım tam olarak nişane doğum baslama belirtisi tabi ki tek başına değil sancıların da olması gerekiyor hastaneye gitmedeb once ılık bir duş al eğer normal doğum ise bir meyve suyu kek yiyebilirsin ama ağır şeyler yeme sancılarının duzene girmesini bekle ondan sonra yavas yavas yavasneye gidebilirsin