Canım bi aktardan böğürtlen yaprağı çayı ve ahududu yaprağı çayı al bunların çayını yap yani yaprakları tek satıyolar akşam bi fincan birini, sabah bi fincan diğerini demle iç ıhlamur gibi yaprakları demle yani rahimde yumuşama yapıyor açılmayı kolaylaştırıyor. Hurma da çok iyi geliyor ve merdiven inip çıkma, yürüyüş yapma, hareket etme, yerleri elinle silme hareketi de açılmayı hızlandırıyor secde pozisyonu gibi de durabilirsin bebek kanala giriyor bu şekilde