Hamileler için bildiğiniz egzersiz uygulaması var mi indireyim

Question

Bacaklarım çok ağriyor bide nedeni ne olabilir haftaya Dr kontrolum var daha... 

Answer 1

Kalsiyum ve magnezyum takviyesini ihmal etmeyin. Hergun sade soda tüketin. Son olarak YouTube elika yapıyorum memnunum 

Comments

Teşekkr ederim

Answer 2

Youtube'da elikatv var. Ordaki egzersizleri yapanda karnı burnunda birisi. Guzel hareketler yapıyor

Comments

Ama bazı hareketler acılma olsun diye yapiliyor ya 5. Ay 6. Ay egzersizler yapan varmi acaba zrarı olmasından korktuğum için her hareketi yapmiyorum

---

Orda zaten aylara gore yapiyor hareketleri

---

Ya teşekkr ederim

Answer 3

Magnezyum eksikliği olabilir. Yazmadıysa magnezyum yazar

Comments

Magnezyum almiyorum evet nası Bi ilaç o sıvısı var mi?

---

Ben magosit hap olanını kullanıyorum. Benm arkadaşım ise suya atılıp içileni kullanıyor. Hap kullanamıyorum derseniz öyle bi seçenekte var

---

Teşekkr ederim

---

Rica ederim