Șunları yedim bebegim kilo aldi diyenler??

Question

Genel olarak kilo aldıran yiyecekleri biliyorum okuyorum ama. Özellikle sunlari yaptim șunları yedim bebegim kilo aldı dediginiz seyler var mı hanimlar. 

Answer 1

Ben düzenli, dengeli ve sağlıklı beslenmeye özen gösterdim. Paketli gıda, şeker, kızartma, yağlı, hamur işi vs. şeyler yemedim. Ceviz, pekmez, bal, süt, yumurta, peynir vs. hep yedim. Ay hele peynir geceleri falan yiyordum dayanamıyordum. Kendim çok kilo almadım çok şükür ama bebeğim iki hafta ileriden gitti hep.

Comments

Tesekkur ederim. Ben de herseyden duzenli yiyorum meyve et yumurta  ama bir hafta geriden geliyor. Cok onemli degil ama annelik iste:)

---

Maşallah siz sağlıklı beslenin yeterli olur Allah'ın izniyle. Doktor iyi diyorsa hiç önemli değil. İleride olması da çok iyi değil bence, daha çok kilo almasın diye ekstra dikkat etmeye başladım son zamanlarda.

---

Önemli olan ileride geriden gelmesi değil inanın.. İçiniz rahat olsun. Bir önceki haftaya göre ne kadar kilo alıyor onu önemseyin.

---

Bnmde ayni cnm 1 hafta geridn geliyor umarim duzelirler

Answer 2

Bal ve yunurta her sabah 2 adet yumurta yiyorum. 

Comments

Tesekkurler. Yumurta yi ben de mutlaka yiyorum hergun :)

---

Rica ederim:)

Answer 3

Kasar ve muzz muhtesemm ikili

Answer 4

35. Haftada 2.600 dük. Sonra hergün bir yumurta (hatta bazen 2 oluyor.) 1 muz. 1 avuç karışık çerez mutlaka yemeye başladım (fındık, badem, yerfıstığı yedim ben) hiç paketli ürün yemedim desem yeridir. 36+3 de 3.100 gr olmuştuk. Bir de kahvaltıda tahin pekmez yiyorum ama hergün değil. 2 günde bir fln bir dilim ekmeğe sürüyorum. 

Comments

Masallah 1 haftada iyi kilo almis minnak.
Farkli olarak Tahin pekmezi duzenli yemiyodum ona biraz daha dikkat ediyim. Tesekkurler.

Answer 5

Bende merak ediyorum :)

Answer 6

Hamilelik döneminde yumurta felan çok öneriyorlar ama ben ağzıma bile sürmedim tiksindim kokusuna bile tahammül edemedim ama ayda en az 2 3 kilo muz yiyorum hem seviyorum hemde maşallah iyi kilo yapiyo bebege tavsiye ederim günde 3 4 tane ye gitsin hem hafif tatlı niyetine harika olur bebişine

Comments

Genellikle herkes muz diyor muz yemeyi de cogaltiyim sagolun :)

---

Sağlıkla kucağına alman dileği ile

Answer 7

Ya bilmiyorum canım ama ben dondurma fazla yedim ve pekmez içtim 30+4 haftalık hamileyim doktorum biraz tombik bi bebek olacak dedi :)

Comments

Bu ara bana sıcak basiyor. Hergun dondurma yiyorum. Bu hafta dr a gidicez bakalim farketcek mi:))

---

Kaç haftalıksın canım şuan

---

28+3 üm en son 24 haftalikken gitmistim. 700 gr dı

---

Bence iyi gibi kilosu artışı da olmuştur mutlaka şimdiye kadar annesi

---

Insallah tabi onemli olan bundan sonrasi. Kilo alicagi haftalara yeni basliyoruz :)

---

Aynen canım sağlıklı olsunlarda inşallah :)

Answer 8

Ben muz tahin pekmez yulaf lapası çok yedim 32. Haftadayiz 2 hafta önden gelişiyor :) hamur işi tatlı vs yemedim fazla hatta tatlı aşerdim ona rağmen 1 dilim yedim bu zamana kadar :) ödem şişlik hareketsizlik çatlak vs asla olmadı bol yürüdüm ve su tabiki :)

Comments

Yulafi hamileligimde hic yemedim aslinda cok  severim onu da ogunlerime ekliyim tesekkurler :)

Answer 9

Kaşar peyniri, muz, ceviz

Answer 10

Kesinlikle cici bebe muz ceviz pekmez ciddi anlamda hep 1 hafta önden gitti çok çok zayıf biri olmama rağmen bebeğimin kilosu öndeydi genelde

Comments

Cici bebeyi cok severim. Digerlerinden yiyorum biraz cici bebeyi de ekliyim listeye tesekkurler

---

Bu dediklerimi yiyerek kızım kilo aldı . Ama muzu hergun yedim cici bebeyi hergun yedim cevizi ara ara ağzıma attım

Answer 11

Bol bol süt ev yapımı yoğurt yedim smdi çok Şükur çok sağlıklı

Comments

Yogurt cok severim ama sanirim bu ara kan ilaclari vitamin ler derken bosladim biraz yogurt emilmeyi engelliyor diye. Devam etmeye calisiyim. Sagolun

---

Rica ederim ✔️

Answer 12

Kefir kesinlikle canm. Kefir içmeye başladım 2 haftada 200 gram alması gerekirken 400 gr. aldi

Comments

Kac haftaliksiniz kac kilo bebisiniz masallah diyim. Kefiri sade icemiyorum meyveli icsem olur mu ki. Siz nasil iciyorsunuz

---

En son 30 haftalıkken gittim 1970 di canm. Şuan 34 haftalığım haftaya kontrolüm varsa kilosunu o zaman ögrenicem. Ben sade alıyorum arada meyveli alıyorum, ama hergun mutlaka bir tane içiyorum canm

---

Biraz önce gittim kefiri aldım kontrole kadar hergun icicem insallah sagolun. Masallah sizin bebisin kilosu iyimis:)

---

Rabbım sağlıkla kucağına almayı nasip etsin canm.