Hiç kullanmıyorum ne yazık ki illa kullanılacak diye bir kural varmış gibi davranıyor herkes. Kan için çekirdekli Kuru üzüm kurusu yiyorum hergün düzenli çiğ fındık ceviz, badem yer fıstığı günde bir hurma bir maden suyu yemeklerde mutlaka yeşil salata hergün bir kase yoğurt düzene oturttum hiç bir problem çıkmıyor. 8yaşında kızımda da aynısını yapmıştım elhamdülillah çok sağlıklı bir kızım var bende öyleyim. Kullanmayın demiyorum yanlış anlaşılmasın ben kullanma taraftarı olmadım bunları kullandım sorunda olmuyor bende doğal ve sağlıklı:)