Aslında biraz geç ama bulantınız da varmış, sağlıklı ve düzenli beslenmek önemli zaten farkındasınız bunun ki vicdanen rahatsızsınız bu durumdan. Erken kalkıp mide bulantısını giderip erkenden yeseniz iyi olacak ama bilemedim. Ben 9.30 da bitirmiş oluyorum kahvaltıyı.