Hamilelikte sırt ağrısı yaşayanlar

Question

Merhaba ben 37 +5 haftalik hamileyim 3.hamileliğim sırt ağrısı yaşıyorum yaklasik iki aydr ama su son günlerde dahada arti ve şiddetlendi böyle yaşayan varmi rahatlayabilmemm için ne yapmm gerekr

Answer 1

Eşin masaj yapsın yavaş yavaş canm. Yatarken sırtına yastıkla destek yap. 34+2 bazen ağlayasım geliyor sırt ağrısından 

Answer 2

Sirt, kaburga, cati ne agrisi ararsan var :( bastirmadan yavas yavas masaj yaptiriyorum esime. 35 haftadayim az kaldi bitiyo diye diye disimi sıkıyorum :(

Answer 3

bende 30 haftalik hamileyim inan cildircam artik 2 3 haftadir berbat derecede agriyo bende ufak egzersizlerden yapiyorum geriniyorum falan ama bi ise yaramiyo daha da 7 8 haftam var ben yandimm karnimda buyuk ondan kesin agri yapiyo