32 hafta bel agrilari yasayanlar nasil geciyor agrilariniz

Question

2 gundur falan cok agrim arti is yapamiyorum bazen surekli halsizlik var uzerimde

Answer 1

3 gundur bende cekiyirum o agriyi uyuyamiyorum ac defa uyaniyorum gece kayinvalidem kantaronla ovdu az once sagolsun biraz rahatladim sende zeytinyagi falan varsa esine masaj yaptir biraz hafifliyor gercekten

Comments

Gercekten  zeytinyagi surdureyim esime  insalah iyi gelir

---

İns canim kotu oluyor valla egilemiyon oturamiyon :(

---

Hemde nasil kotu oluyor rabbim sifa versin insalah hepimize az kaldi

---

Amin canim dedigin gibi az kaldi hayirlisiyla kucagimiza alsak bir an once

Answer 2

33 haftalıgim o bel ağrıları geçmiyor canım  yat kalk sağa dön sola dön nafile artik deliliğe vuruyorum şaka Maka çaresi yok bebislerimiz doğana kadar biraz daha sabır 

Comments

Sabir ediyorum canim ya az kaldi biraz daha dayan diye diye telkinliyorum kendimi rabbim insallah kucagimiza aldirir

Answer 3

Günlük düzenli yarım sat yürü bana öyke iyi geldi uzandın mi olmuyo oturduğunda  gözün uzanmada  onun için ne kadar ağrı olsada yürümeye çalış çok faydasını gördüm

Comments

Yuruyorum is yapiyorum dahada kotu oluyor inan canim  nasil yapicam bilmiyorum

Answer 4

Bnm bel ağrılarım 2-3 Hafta önce vardı yurudukce azaldı suan olmuyor 32+3 um 

Answer 5

sorma canım bide bel fıtığım var bastan beri çok zorlanıyorum hele bundan sonra daha zor geçecek heralde :(

Comments

Bende  zorlaniyorum bastan beri ama ne yapalim annelik zor is

Answer 6

Egzersiz yapmalisin agrin olmaz 

Answer 7

İki adim atsam iki saat yatmak zorunda kaliyorum.bel agrim hic ama hic gecmio.ayni haftadayiz sizinle allah hepimize sabirlar versin

Comments

Amin  insllah  bacim tam da oyle oluyor valla ya hic kalkmiyim diyorum ama olmuyor yemek is guç yapmak  gerek