Estağfurullah sorabilirsiniz tabiki, burada birbirimize yardımcı ve destek oluyoruz :)
Hamileliğim boyunca böyle beslendim ben. Arada zararlı şeylerden de canım çekti (cips,kola vs.) ama çok az tükettim onları. Bebeğim kilo aldı ben pek almadım çok şükür. Hamileliğimi öğrendiğimde 58dim. Şuana kadar 8-9 kilo aldım.