Gecenin kaci oldu uykum var uyuyamiyorum panik geliyo

Question

Ukusuzluk tam yaticam dalmak uzereken kalkbim.hizli carpio sicriyorum yataktan napicm bilmiyormmm

Answer 1

Bence gidin tv filan izleyin zorlamayin kendinizi rahatlatin.

Comments

Cok uykum var gunduz uymuyirm ki gece uyum die piskoljim bozldu resmen napicm bilmiyorm adini koyamadigim bilmedim bisey korku.heycan neden korkutgumuda bilmiyormmm moralm sifir

---

Bence siz sartlamayin kendinizi. Ne zaman uykunuz gelirse uyuyun bir sure sonra vücudunuz alışır. Bende öyleydim kalp atisim hızlanırdı baktim olmuyor kalkiyorfum gunduz uyudum sonrasında geri geldi düzenim

---

Umarim bnmde gelir gundux geldiginde uzaniyorm gozlerim kapalu ama beynim uymuo

Answer 2

Hamilelik hormonlarıyla korkular stres duyduğunuz şeyler ve aklınıza takılanları daha da beyniniz sorun cıkararak size stres yaşatıyo ya biriyle dertleşin yada kafanızı dağıtacak şeyler bulun yoksa sizi rahat bırakmaz. En iyisi bol bol dua.

Comments

Bende oyleyim dilimden dua dusmuyo namz kiliyorum zatnnn ama bu adini koymadigimm sey beni maafff edio

Answer 3

Ah canım ben de senin gibi oluyorum sürekli bunun gebelik hormonları yüzünden olduğunu normal bir durum olduğunu kendinize telkin ekin beyninizi rahatlatın başka türlü uyunmuyor ben 5 dk oturduğum yerde uyuklasam bile aynı şeyi yaşıyorum ancak böyle telkinle biraz iyiyim

Comments

Umarim gecer daha 4 ayim varr naparm bilmiyormmm

Answer 4

Bende öyle oluyorum bir yarım daattir kalbime sancı giriyor geberiyorum korkufan korktukca acıyor nolcak böyle hep doktora hitmek istiyorum ama götüren yokkk

Comments

Ben gititm ama.cozum yok diktor psikiljik dio ama gecmio

Answer 5

Nas suresi oku canım benim de öyle oluyor çoğu zaman gözlerim kapansa da beynim düşünmekten patlayacak gibi oluyor 

Comments

Inan namaz kiliyorum  okumadigim dua zikir kalmadi

Answer 6

Canim senin haftalarindayken benimde oluyordu. Öncelikle geçici bir durum bunu unutma. Sabah erken kalkmaya çalış ve gunduz biraz kendini yor gece daha iyi uyursun.

Comments

Umarimmm insaalh gecidir

Answer 7

36 haftalık oldum aylardır bende öyleyim uyku denen bişey kalmadı birden uyanıyorum içim sıkılıyo napıcamı bilmiyorum Allahım yardım etsin bize

Comments

Aynn biran once gelseler saglikla

Answer 8

2gundur bende ,uykum var ama uyuyamiyorum 25 haftaligim