Yillardir migren cekiyorum. Suyla sorunum var. Kendimi gozlemledigim kadarıyla iki sebepten migren atakları yaşıyorum. 1 uyku düzensizliği 2de vücut susuz kaldiginda. Gunde en az 1bucuk litre içtiğimde bunu rutin hale getirdiğinde hic migren yaşamadım. Hamileyken ilac da alamiyoruz. Kendimden bildiğim yöntemler bu ikisi canim.