Kuzum bu tarz agrilar ayaklar üşüyunce cok sık oluyo evet kaslarin acilmaya baslayinca agri yaoiyo bu dogru ama boyle birden bire yapmiyo agriyo rutin genel surekli devam eden ince bi agri oluyo oyle yipratmiyo
Bi muane ol doktorunuj tavsiyesi vok onemli