37. Haftada açılmayı kolaylaştırmak için neler yapıyorsunuz?

Question

Kızlar doktorumun tavsiyesiyle yapıyor olduklarımı sıralayayım:

1. Pilates topuyla egzersizler

2. Perine masajı

3. Hurma tüketimi

4. Cinsel ilişki

Bugün çatı muaynesi oldum ilk defa çatın dar değil ama kendini kasıyorsun kasmamak için egzersizleri ve masaji uygula mutlaka dedi doktorum. Sizler neler yapıyorsunuz?

Answer 1

Squat yapıyorm canım hafif egzersizler hurma yiyorm ahudud yaprağı cayı dedi doktorum ama bulamadım adacayı iyiymiş ona başlıcam sıcak suda duş ve yürüyüş bunları yapıyorm bende yarım kontrole gidicem catı muayenesi istiycem 37+3 üz yapar inşallah 

Comments

Squat ben henüz başlamadım ama onu da sıraya koydum. Ahududu yaprağını gebeliğin başında almıştım almanyadaki arkadaşımın ebesi önermişti ona da başlayacağım inşallah.  Yürüyüş işi nasıl olacak bilmiyorum hafta sonları parklarda müsade var mı acaba

---

Suandada cıkıyorm ben hergün bulunduğun il ve konuma göre değişebilir ama rahatca yürüyorum cevrede parkta polis var oturmak vs yasak haricinde yürüyorum yani

---

Yaa iyi o zaman sevindim. Maşallah sen çıkabiliyorsun ben de annemi alip gün içinde çıkarım sanırım ancak. Eşim hafta içi çalışıyor

Answer 2

İçini ferah tut jel kullanabilirsin perine de bnde bugün oldum gayet faydasıni gördüm o kadarda korkulacak gbi değilmiş 

Comments

Ya evet çatı muaynesine çok kötü tecrübe edinenler var ama aslında tamamen yabancı birinin muaynesine verdigimiz tepki bence yoksa ilişkiye girmekten pek farkı uok. Ben de vazelin aldım eczaneden onunla deneyecegim

---

Faydasını görürsün inşallah ben iliskide bu kadar rahat olamıyorum:) çok kastigimdan hatta eşim diyo sen normal doğum yapamazsın böyle ama doktorumuz bugün herşey güzel sen bu gidişle kolaylıkla normal doğum yaparsn dedi içime su serpti

---

Maşallah allah hepimize kolay doğum nasip etsin. Insallah ben de faydasını görürüm

Answer 3

Canim Rabbim bi avazda kurtarsin seni sancini hissettigin an ilik bi dus al cömel kalk ben oyle yaptim dogumum Allahin izniyle kolay oldu. senden ricam var hamilesin duan kabul olur.atanmayi bekliyen kardesim icin dua edermisin olumlu sonuc alsin.

Comments

Perine mesajini uyguladım o da prk kolay değilmiş artık rabbim verir inşallah kolaylığını.  İnşallah nereyi istiyorsa kardeşin oraya tez zamanda ilk atamada atanır canım.

---

Amin Amin gülüm sende bebegini kucagina al saglicakla..