Kabız olmamaya dikkat et tuvaletini tutma yapamıyorum değil yap sonra ağrısını dindirmeye çalış elma portakal bol su yeşil sebzeler ye kuru tut eğer dışarıda et parçası varsa ağrı o yüzden olur bir bak eğer varsa kulak pamuğuyla içeri ittir eğer çok ağrın oluyorsa ılık suyla göbeğinden aşağısını yıka tuvaletini tutarsan hepten kötü olursun sadece makat bölgene hafif bebek yapıda sürebilirsin tuvaletten kalkarken ılık suyla yıka soğuk değil bastırmadan sil ve kuru tut arasına tek kat peçete koyabilirsin