Hic moral bozmayın bende cok üzülüp stres yapmıştım. 2 hafta diyetle düzene girmişti çok şükür ama tabi disiplin gerekiyor kaçamak yapmayacaksın. 24 haftadır diyet yapıyorum şekerden şükür dengede bu şekilde. Evet canının istediğini yiyememek biraz zor ama en azından saglik konusunda için rahat olur