Nasil kilo alabilirim

Question

Kızlar 13 4 haftaligim ve 3 kilo almışım biraz kilo almak istiyorum yardım eder misiniz 

Answer 1

13 hafta için 3 kilo zaten fazla canım yanlış anlama ama sonradan 25 kilo daha alınıyor o yüzden ilk beş ay kilo almasan daha iyi :) 6.aydan sonra hızla kilo alınıyor o da insanın psikolojisini bozuyor maalesef 

Comments

Ama ben hiç alamıyorum sorun orda ilk çocuğum 2400 kilo doğdu ve çok zayıftı  3 dogumum 3300 kilo oldu ben hala aynıyım 45 kilo

---

Ben ilk doğumumda 18 ikincisinde çok çok dikkat etmeme rağmen 14 aldım yani suyuydu bebekti rahimdi memeydi plesantaydı yığınla kilo olarak dönüyo zaten sen bol bol muz kaşar ceviz ye süt iç bunlar bebeğe kilo yapar

Answer 2

Neden kilo almak istiyosun ki? Genelde herkes almamaya çalışıyor :)

Comments

Ben çok zayifim aynaya bakmaya çekinir oldum o yüzden

Answer 3

Kac kilosunun cnm aksamlari cok ye kasar muz bunlarids yr kasarli tost yap abur cubuda kilo aldiriyo cerez ye

Comments

44tum 47 olmuşum

Answer 4

Boyuna göre zayıf mısın? Pilav, tatlı, ekmek ye bolca

Comments

Evet boyum 1.60 44 kilo yiyorum ama alamıyorum metobolizmam çok hizliymis doktor öyle dedi

Answer 5

 Ben hamilelikten önce zaten kilo almak icin diyeteydim hamile kalınca aldığım kiloda gitti ama takmıyorum bişey olmaz ben ilk hamileliğimde 3 kilo tek aldım oda bebekti bebegim de 3 kilo 200 grm doğdu bakalim bunda ne olacak 

Answer 6

Kilo almak istiyorsan bol bol ekmek makarna tatlı ye otur canım üzerine de su iç bol vücuda yayılsın sürekli yedikten sonra oturursan kilo yapar ilk doğumum 2009 yılında oldu 2009 dan beri 46 kiloda kaldım az bir yıl değil ama şimdi tekrar hamileyim ve kilo aldığımı görünce psikolojim çok bozuldu malum bünye alışık değil kilo alma canım inan ben 46 kilo iken daha enerjik daha iyiydim şimdi 30 haftalık hamileyim 9.5 kilo aldım hergün ayna karşısında kendime bakıp şaşırıyorum

Comments

Masaallah  iyi kilo almışsınız

---

Oturamiyorum 3 çocuk ev oruç temizlik derken olmuyo

---

Evet maalesef Dr az diyo zayıf kaldığım için 25 kiloya kadar alabilirsin dedi 30 haftada 9.5 kilo beni mahvetti dediğim gibi bünyem alışık değil ama kilo almak için uğraşma canım

---

Oruç evet zor bende tuttum 3 günde 700 gram zayıflayınca Dr bebeğin gelişimi etkilenir dedi ve tutma dedi bıraktım oturmak zor ama çocuklar uyuyunca en azından

---

Ben de zorlandım ama yinede tuttum çocuklar uyuyunca da evi temizliyorum yemek yapıyorum böylece oturamiyorum

---

Ben hiç zorlanmadım aksine iyiydim çok da severim oruç tutmayı ama bebeğin gelişimi için Dr bırak dedi peki bünyen zayıf Dr birsey diyor mu senin için bebek için canım

---

Hayır hiç birşey demedi ama kilo almışım suçta belki ondan

---

Sağlıkla gelsin de kilo olmasada olur canım

---

Evet sağlıklı olsunlar inşaallah

Answer 7

Sırf kilo olsun diye her şeyi yeme şeker falan çıkar uğraşırsın sonra. Çok hevesliysen kesinlikle diyetisyene danış özellikle bu dönemde

Answer 8

Suan - 4lerdeyım. Yeni yemeye baslayabıldım. Şimdiden bu kadar kılo almaya çalısmana gerek yokkı ilerleyen zamanlarda istemesende alacaksın zaten. Çatlaklarla uğraşma bari. Hem fazla kilo bebek için bile zararlı ilk 3 ay hıc kılo almama gerekiyor

Answer 9

Bende çok zayıfım kendim kilo almaya çalışıyorum bol bol hamur işi ye tatlı ye ekmek tüket sen kilo alırsın ben 43 kilo ile hamile kaldım boyumda 160  bebek içinde meyve yiyebilirsin:))

Answer 10

Gece yatmadan önce bir kase cicibebe içine muz ceviz ve sütle alırsın tatlım. Hepsi kilo yapan şeyler. Kuruyemiş yiyebilirsin özellikle Antepfıstığı güzel kilo yapıyor evlenmeden önce çok zayıftım 45 kilo falan 2 ayda 5 kilo aldım bu şekilde. Kemiklerim sayılıyordu. Okula giderken sırada oturmaktan sırtım falan morariyordu. Ben bu şekilde kilo aldım dene istersen