41 haftadayım ne yaparsam doğum başlar ?

Question

Niye doğmuyor artık piskolojim bozuldu herkez niye doğmadı sorup doruyor kalp atışları da iyi değil diyo doktr ama yinede sancılarını bekle diyor bnde korkuyorum ya bişey olursa acilmada yok ne yapsam başlar dogum

Answer 1

Eşinle ilişki yaşayabilirsin, plates topunda hareketler yapabilirsin otururark. Çömelip kalk yada squat yap tabi dikkatli yap

Comments

Eşim şehir dışında zaten ilişkide yaşamıyorum döktür yasaklamadi ama bn çok zorlanıyorum o dediğin hareketleride yaptm faydası yok arada bir sancı giriyo düzenli değil ama

---

O zaman bebişin gelesi yok annesi yürüyüşünü arttır bol bol hurma ye gerisi Takdir İlahi

---

35nci haftadan beri hurma yedim baktım ise yaramiyo artık braktim dediğin gbi artık takdiri ilahi yorumun için çok saol

Answer 2

• Pelvik hareketi,
• Squat
• Yürüyüş
• Kegel hareketi
• Kelebek hareketi
• Lunge hareketi(duvar destekli lunge-düşey lunge)
• Merdiven tırmanışı hareketi
• Hurma
• Kurutulmuş meyveler
• Su
• Yoğurt 
• Elma
• Kuruyemişler
• Ahududu çayı 
• Meryem Ana Otu/Fatma Ana Eli Otu