Sakin olun, panik yapmayin. Gebelikte bir suru kiside seker cikiyor, yastan bagimsiz bir sorun. Hamileligin geri kalaninda bebeginiz icin beyaz ekmek, pirinc, makarna, patates, tatli vs. birakacaksiniz, yemeklersen sonra yürüyüş, dengeli ve zamaninda beslenme, stres yapmama ile gunlerinizi gecireceksiniz.