İkinci tremester ilk üç ayi geçiren anneler

Question

İlk üç ay iki öğün yemiştim geç uyandım için kahvaltı öğlene denk geliyor gibi biseydi öğlen öğünü yemiyordum fakat ilk üçe ay geçtikten sonra beslenmenin önemini biliyorum üç aydan sonra siz kaç öğün yemek yiyorsunuz acaba

Hala böyle iki öğün günde ve bi kahvaltı ara öğün akşam yemeği iki öğün yiyen varmı sadece merak ediyorum

Answer 1

Ben 20 haftalığım. Çok uyuyorum 2 de anca kahvaltı yapıyorum arada atıştırırım. Akşamda 7 de yemek yerim yemekten sonra da meyve yerim genelde .

Comments

Evet evet meyve kuruyemiş yiyorum

---

Al bendende o kadar geç kalkıp kahvaltı yapıyorum akşam da ne zaman acıkırsam işte sonra da meyve genelde

---

Bende iki öğün şeklinde gidiyorum cnm diyetisyenimle öğle ayarladk ama mutlaka kahvaltımı cok güzel yaparm ve ara öğünlerimi atlamam yalnız değilsin bu konuda :)

---

Sevindim
Bebegin gelismesi açısından düşünmüştüm
Sorun olmuyor sanırım
Ara öğünleri kaç defa yapıyorsunuz kahvaltıdan sonra akşama kadar

---

Kahvaltı  ara tekrar ara aksam olarak yapıyorum
Ama bu geçici süre diyet listem iştahım olmadığı için böyle bir liste yaptı ilerleyen zamanlarda değişecek bebeğim gelişiminde bir sorun yok şükür  suanda Allah da göstermesin insAllah :)

Answer 2

Ben de oyle 2 öğün. Haftaiçi 9da kahvaltı aksam da 7de aksam yemegi esimle iftarda. Ama arada meyve kuruyemis falan yerim . Ac hissedersem kendimi sandvc tarzi seyler yerim. 

Answer 3

Biz Orucluyuz Sahur Ve İftar Bitti

Comments

Kaç haftalıksınız siz

---

17 haftalik Oldk bugün

---

Bende oruç tutuyordum geçen gün hastaneye gittim ve bebeğim hiç hareket etmedi doktor açlık ve susuzluktan dedi çok üzüldüm nerdeyse 15 dakika hiç tepki vermedi siz doktora gittnizmi bu dönemde böyle birşey dendimi size

---

Yok Öyle Bisy Demedi Hareket ediyordu ama Oruç tutmasan iYİ olur Dedi ben tutuyorm yinede herşey Allah'tan❤️

Answer 4

2 ana öğün ve 2 saatte bir ara öğün yapıyorum. Çok nadir öğlen yemeği yerim oda erken kalkarsam

Answer 5

23+2 yim hep 2 öğün yiyorum öğlen 1 de anca uyanıyorum bir de akşam yemeği tamam çok şükür kızımın kilosu da iyi 

Answer 6

Ne güzel ya, ben de 13'e gireceğim sürekli aç geziyorum gibi.

2 saate bir yiyorum, keşke 2 öğünle durabilsem :))

Answer 7

Yorumlarda herkes öğleden sonra kalktığını yazmis.Bence bu kadar geç saatlere kadar uyumak bebeği aç bırakmak hiç iyi değil. Oruç tutmamammizin nedeni de bu zaten. 

Answer 8

Ben ne zaman acıksam yiyorum, belli bir saatim falan yok 

Answer 9

yaa  nasıl iki öğünle durabiliyorsunuz ben dört öğün yiyorum bazen beş yine de açımm 

Answer 10

Canım bende öyleydim ama sonradan iştahım çok açıldı inan yediğin öğün sayısı yok 2 saatte bir yiyorum 

Answer 11

Ben erken yatıp erken kalkanlardanım genel de 10 gibi kahvaltı yapıyorum..  14.00 gibi akşamdan yemek kaldıysa yemek yoksa salata yapıp yiyorum sonra aralarda ceviz kuruyemiş atıştırıyorum. Akşam eşim gelince de akşam yemeği ve meyve.. Benim günüm böyle geçiyor