Arkadaşların yazidigu yok çok korkunç falan biraz şehir efsanesi gibi internette şu şekilde yazıyor. Ton balığı ise büyük olmasına rağmen genelde düşük civa içeren balıklar sınıfına dahil edilmektedir. Yüksek oranda Omega 3 içermesi, doymuş yağ oranlarının düşük olması ve yüksek kaliteli proteini nedeni ile deniz ürünleri ve özellikle ton balığı tüketilmesi gebelikte önerilmektedir. diyor. Siz gene de doktorunuza sorun. Ben ineğe 3 için yedim.