Doğal kestane balı tavsiye ederim,şifadır, tadı acıdır kahvaltılık değil şifa niyetine sabah aç karna yersiniz. İnternette bulunur sanırım,rengi koyu olanlar daha kalitelidir. Venatura sambuc karamürver tableti de bana iyi geliyor, c vitaminli bişey.