Günde en fazla 2 bardak .
Cnm söyle bir tavsiye vereyim .
1 bardak adaçayı iç başla evi dip bucak temizlemeye. Temizlikten sonra da biraz squat çek.
Daha sonra sıcak banyo ve banyoda çömel kalk yap göğüslerini ovala sıcak su altında baya süre geçir. Banyodan çıktıktan sonrada evin içinde hareket et biraz .
Sonrasında 1 bardak daha adaçayı içersin.
Çok yardımcı olur
Doğumu yakın bütün gebelere öneririm❣