Valla senin haftalarına kadar bende içerisinde balık yağı bulunan multivitamin kullandım. Bana kilodan başka bi ise yaramadığıni söyledi doktorum. İdrarla çoğunu dışarı atiyomus vücut. Eğer ki vegan yada vejeteryan değilsen doğal gıdalardan bu ihtiyaçları karşılamak daha önemli demişti doktorum ve bıraktım vitamini.