Folik asiti maalesef bütün doktorlar veriyor ilk 3 aya kadar bazen bazı hamilelere değişiklik gösteriyor tabi ama doğal yollarla almak en iyisi çünkü haplar şuruplar bş yere iyi geliyorsa diğer yerleri tahrip edyor maalesef. Ispanak havuç balık çilek vb Folik asit içeren sebze meyve çok daha sağlıklı