Bende aynı durumu yaşıyordum bir kaç gündür çözümünü buldum çok şükür
Yemeğe başlamadan önce midene ilk sıcak bir şeyler gönder, mesela ben ilk bir iki yudum çay ile başlıyorum veya sıcak çorba ile. Yemek arasında da çok fazla soğuk içecekler tüketmemeye çalış