Öncelikle çok geçmiş olsun.Yapmaniz gereken ilk şey soğukkanlı olmak panik yapmamak strese girmemek ve bağışıklığınızi daha çok zayıflatmamak.Çok ağır şiddetli semptomlar yaşamıyorsaniz günlük rutininizi bozmamak.Beslenmenize dikkat etmek bol sıvı tüketmek. Elinizin altında sürekli bir su şiseniz olsun.C vitamininden zengin besinleri sık oturdugunuz yerde gözünüzün önünde bulundurun ve yemeğe özen gösterin.Gebelikten dolayı covid tedavisinde kullanılan ilaclari alamazsınız unutmayın.Cok ağrınız olursa sadece parol tb dışında kullanmayın.Dinlenmeye özen gösterin.sık sık bulunduğunuz ortamı havaladirin.Dikkat etmeniz gereken nefes darlığı göğüs ağrısı ve şiddetli öksürük olmaması böyle bir durumda acile başvurun.Tırnak diplerinizde ve dudak çevrenizde morluk olursa da bir hastaneye başvurun vücut oksijensiz kalıyor demektir.Bebeklerin durumunu çok kafanıza takmayın onlar iyi insallah.Unutmayin PANİK YOK,SAKİN OLUN:)) Sağlıklı günler.