Size tavsiyem 40 50 dk kadar yuyuyun ve hafta da 3 4 kez de comelme hareketi yapın.. bnm yürüyüş esnasında karnima ağrı girdi bebeğim çok hareketlenmeye başladı eve zor attım kendimi uzandım geçer diye ondan sonra sakinledi ve tekmelerini sonra yukarda göğüs altımda hissettim doktoruma anlattım dönmüş o esnada dedi