Merdiven in cık gunde oturduğun yer apartmana eger gunde yarım saat yurusen de yeter cinsel ilişki tek sayı olucak sekılde gunde 3 yada 5 tane hurma rahim yumusamasına yardımcı oluyor squat hareketi yapmaya baslıyabılırsın evde İnternete bak canım gosterıyorlar o da bebegın kanala girmesini kolaylaştırıyor acilmayı da aynı sekılde ve dus alırken sıcak su tut beline karnına ozellıkle benım ilki 5 yıl once sezeryan oldu normal dogum deneyimim yok ama 35 haftalıgım normal dogum istiyorum suan da doktorum onaylıyor bakalım tabı catı muanesı falan olmadım daha hatta yarın kontrolum var nasıp artık duruma göre normal dogum yolunda gidersem eger bunların hepsini duydum bende yapıcam ınsallah