Ben 92 kiloyla hamile kaldım şuan 39 haftaligim ve 93 kiloyum. İlk 6 ay çok çok dikkatli beslendim kilo almak yerine 5 kilo verdim toplamda 6 kilo almış oldum vücudumda hiç ödem yok doktor bile 9 kilo hedef koymuştu onu da almadığım için takdir ediyor. Tuzu hayatımdan çıkardım, ekmek sadece kahvaltıda tam buğday yedim, hergün mutlaka yumurta süt 6 badem kaşar peyniri tükettim bunlar bebeğimi besledi zaten. Ben 6 kilo aldım ama zaten 3.500 bebek yediklerim hep ona yarayacak şeylerdi. Her yemeğin yanında bol bol yeşillik, yoğurt yedim. Canımın cektiklerinin sadece tadına bakıp kaldırdım hayatımın hiçbir dönemini böyle sağlıklı geçirmemisimdir ama hiç zorlanmadan 39 haftayı bitiriyorum sende çok dikkat et kilolu hamile kalınca öyle 20-25 kilo alma herşeyi yeme gibi bı lüksümüz olmuyor canım ama dikkat edince de alınmıyor kendimde gördüm :)