Canım tek bacakta ödem şişlik morluk kızarma yoksa korkmana gerek yok huzursuz bacak sendromu deniyor hepimizde var magnezyumunu en az bir hafta düzenli kullanman lazım hatta kalsiyumda alabilirsin ama süt ve Süt ürünleri tüketiyorsan şimdilik gerek yok çünkü kalsiyum kasık ağrılarına iyi genelde biraz hareket yap bacaklarınla ve mutlaka magnezyumu düzenli kullan yoksa hep ağrır