Bende gebelik tansiyonu ve sekeri var. 12 haftadan bu yana sıkı diyet yapiyorum. Het cesit yenek yiyorum. 3 ana 3 ara öğünün var. Sebze, et, salata, baklagil, tam budgay ekmegi, yogurt, süt, kasar, ceviz yok yok.
Ama saatlik, az tuzlu, sekersiz, gunluk yarim saat yürüyüşlü. Ve sadece 2 kilo aldim :) anlasamam valla :)