Kuru kayısı incir kabuklu elma ve bol su yeme içme düzenini değiştirmen gerekiyor bacım yoksa geçmez sabah aç karna 5 6 adet kayısı incir ne varsa artık ye 5 güne düzelir semiz otu da çok iyi geliyor annem çok yapardı kabız olurken inşallah yaparsan bunları Allah ta şifasını gönderir