DOĞUMU BAŞLATMAK İÇİN
1 litre suya 2 çubuk tarçın-10 tane karanfil - 2 tane küçük parmak büyüklüğünde taze zencefil 15 dakika kaynat 15 dakika dinlendir gün içerisinde bitir
Ada çayı günde 1-2 bardak iç
Defne tohumu günde 5 adet çiğne bol şu ile iç
Keten tohumu ezdir 1 yemek kaşığı kadar yoğurda karıştır ye
Günde 1-2 dilim ananas
Günde 5-6 hurma