Ayak ağrısı magnezyum eksikliği olabilir bunun için günde 1 tane maden suyu iyi gelebilir ama doktoruna danışman daha sağlıklı olacaktır, kan testi yapar belki gerçekten o eksikliktendir Bi bakılır ona göree takviye edilir bildiğim kadarıyla muz da iyi geliyor