Yani yaz geldi artık mecburen soğuk meyve soğuk su dondurma yiyoruz ,biraz yağlı kacirsan  bile ishal yapabilir yediklerine dikkat etmemde fayda var ,ve ishal olduğun zaman bil sıvı takviyesi almak zorundasın  havuç suyu maden suyu ve bol bol normal su  icmen  lazım