Kızlar şekerim yükseldi evdym ne yapablrm

Question

Kızlar daha önce yazmıştım gebelik şekeri çıkmıştı diyet uyguluydum  ama bugün şekerim çıktı gözlerim kızardı halsizlik var  evde tekim ne yapablrm normale dönmesi için halim yok baya

Answer 1

Yogurt veya süt

Artık saat gec oldu su ıcılmesı lazım birde 

Comments

Teşekkürler hemen uyguluyrm

Answer 2

Ben öyle olduğunda tarçınlı yoğurt yiyorum bide evde 40 dakka filan yürüyorum diyet dışına mi çıktın bende diyet dışına çıktığımda yükseliyor ve haftam erken oysaki 

Answer 3

Bol.bol su iç biraz dinlen 

Answer 4

Aslında yoğurt daha iyi, sütte laktoz olduğundan şekeri etkileyebilir. Neler yediğinizi ya da stres durumumuzu gçzden geçirin neden yükseldi? Biraz da hareket edin. 

Answer 5

Süt iç yada yogurt ye. Harekat et.

Answer 6

Bol bol su icip tuvalete cikarsan idrarla birlikte atarsin canim sekeri yogurt ye bide

Answer 7

Tarçınlı yoğurt yiyip,hareket edebilirseniz, faydası olur inşallah,yürüyüşün çok faydası oluyor şekeri düşürmede,benimde var gebelik şekeri,birde panik,stres yapmamaya çalışın 

Answer 8

Tarçınlı suda şeker için iyi 

Answer 9

Canım tarçınlı yoğurt ye hemen bide limonlu su yapabilirsin bu arada normal günler de bi şişeye su çubuk tarçın ve birazda limon sık o sudan iç şekeri dengelio ama

Answer 10

Limonlu su ic düşer hemen

Answer 11

Kac cıktı degeriniz?