Bana da çevremde herkes içtim çok şükür bir şey olmadı demişti. ama ben riske atamadım ve öğrendiğim gün bıraktım. 20 yıldır içiyordum sigarayı hatta dışarı çıktığımda sigara içilmeyen mekana asla oturmuyordum. O kadar bağımlıydım ve hiç bırakmayı düşünmedim çünkü seviyordum ve yerine koyabilecek bir şey bulamıyordum. Sanırım en büyük sorun da bu çünkü hiçbir şey sigara içerken aldığın zevk kadar cazip gelmiyor maalesef. Bıraktığım 2 gün oldukça zorladı. aklımda sadece gideyim 1 duman alayım sonra yine içmeyeyim düşüncesi vardı. Yaptığım hiçbir şeye konsantre olamadım, gözlerim karardı, zihnim bulanıklaştı. Ama inanın 2. günden sonra 1 hafta boyunca ara ara aklıma geldi. Aklıma geldikçe başka şeyle meşgul oldum. Sonra zaten 6. Haftada bulantılar çok yoğunlaştı. 12. Haftamdayım ve dışarıdan sigara kokusu gelse perişan ediyor beni öyle midem bulanıyor. Bulantılar başlayınca daha kolay olacaktır bırakman eminim bir de insan hep bırakamam diye düşünüyor ama en zoru ilk 2 günü atlatmakmış. Sağlıkla alın bebeğinizi kucağınıza inşallah.