Kesin ondandır diyemem tabi, ama pkos ile ilgili beslenme videoları var youtube de. İzlemeni öneririm. Ne yazık ki hayatımızdan sevdiğimiz pek çok şeyi çıkarmak gerekiyor. Bir doktor bana gerekirse ağlaya ağlaya bırakacaksın demişti. Kolay gibi görünüyor ama gerçekten çok zor. Benim bu kafaya gelmem 4,5 senemi aldı.