Sırt üstü yatınca . Az kaykılıp böle dik oturmadığım zman yanı belimin arkası boş klaıcak şekil kalçam önde oturduğumda . Yüz üstü yatınca eskiden beri dir bu tarz uzanmaları yapamıyorum yapınca dahada doğrulamıyorum canım çok yanıyor uzun süre ayakta durunca temizlik yapınca şiddetleniyor. Yürürken belimden bacağıma bazen parmak uçlarıma kadar sancı böle bıçak sokmuşlar gibi . Eğer 15 dk fazla beni rahatsız eder pozisyonda oturuncaa veya uzanınca parmak ucuma kadar hissizlik yaşıyorum