Doğum başlaması icin açılma için ne yapilmali

Question

37 haftaligim acilmam olsun diye neler yapmam lazim hanimlar hurma filan dediler sıcak suya otur sizin varmi fikirleriniz

Answer 1

Skuat yap cnm 

Answer 2

Yuru bolca. Ben herseyi denedim

 Merdiven çıktım,  sukuat yaptim, yürüdüm,  sicak suya zeytinyağ koydum oturdum, surekli sicak sular la dus aldim. Sonuç 

41+4 de suni sanci ve vakumla dogurdum 

Answer 3

bende  yapıyorum ama hiçbir işe yaramadı 38+1 haftalık yürüş yap ve ilişkiye gir hurma ye

Answer 4

Bunu düşünmek için daha haftan erken canım

Answer 5

Doğumu başlamasına yardımcı egzersizler  var pilates topu ile olanlar var yürüyüş merdiven squat.

Answer 6

İlişki sonrası sıcak banyo ve banyoda çömel kalk yap göğüslerini ovala sıcak su altında çok etkili oluyor. 

İlişkiden önce yada sonra 1 bardak adaçayı iç

Answer 7

O açılma olmayacaksa olmuyor valla canım:D strese girme yeter kızım kanalda 1 hafta 10 günden fazla durdu doktor kanalı açmayınca gelmedi:) halbuki yer şeyi yaptım 

Answer 8

Hepsini denedim hepsi işe yaramadı bende canım sezeryan a alinacamalesef açılma olmadı suni sancı verdiler ona rağmen yine de olmadı :( denemediğim kalmadı diyebilirim squat hurma duş sıcak su yuruyus hiç mi açılma olmaz bende işe yaramadi ama.sende yarar mi bilmiyom